Лечение псориаза: полезные советы

Медикаменты помогают уменьшить (или устранить) псориаз, но многие факторы, которые раздражают вашу кожу, могут вызвать вспышку псориаза – даже если вы используете лекарства. Именно поэтому дерматологи советуют своим пациентам с псориазом ухаживать за кожей, а также выявить провоцирующие факторы и приложить все усилия, чтобы предотвратить их.

Правильный уход за кожей облегчает многие неприятные ощущения, которые вызывает псориаз. Дерматологи дают следующие советы по уходу за кожей:

1. Старайтесь избегать травм кожи, таких как царапины, порезы и укусы насекомых.
2. Защищайте кожу от солнечных ожогов. Даже легкий солнечный ожог может усугубить уже имеющийся псориаз и вызвать появление нового очага.
3. Не запускайте лечение псориаза. Один из самых эффективных способов прекратить зуд – медикаментозное лечение. Когда псориаз проходит, зуд обычно исчезает.
4. Старайтесь не трогать пораженный участок. Почесывание, как правило, ухудшает течение болезни. Чтобы облегчить зуд, дерматологи рекомендуют следующее:
   • Прикладывать холодный компресс на проблемную зону.
   • Наносить на кожу мазь или другой лечебный препарат, который назначил дерматолог.
   • Увлажнять кожу каждый день. Для достижения наилучших результатов можно использовать лосьон в течение дня. Кроме того, наносите крем или мазь перед сном.
   • Если у вас псориаз, обязательно обратитесь к дерматологу. Это особенно важно, если у вас болят суставы или псориаз имеет обширную форму. Доказано, что псориаз влияет и на другие сферы здоровья.

Помните, что консультация дерматолога никогда не будет лишней, если у вас есть вопросы или опасения по уходу за кожей.

Находим и устраняем провоцирующие факторы.

Если вспышки псориаза возникают без причины, как правило, в этом виноваты определенные факторы. Псориаз могут спровоцировать такие раздражители, как стресс, укус насекомого или холодная погода.

У каждого человека индивидуальные раздражители. Если вы найдете свои и научитесь справляться с ними, то сможете лучше контролировать свой псориаз и избежать частых вспышек заболевания.

Чтобы найти такие факторы, вам придется немного поработать детективом. Следующие вопросы помогут вам начать.

Какие факторы вызывают вспышки псориаза?

Как справиться с раздражителями псориаза?

Правильный уход за кожей и устранение провоцирующих факторов помогают многим людям привести кожу в порядок, но некоторые нуждаются в медикаментозном лечении или лучевой терапии.

Используемая литература

Бергстром К.Г. и Кимбалл А.Б. 100 вопросов и ответов о псориазе. Садбери, Массачусетс: издательство Jones and Bartlett Publishers; 2005.

Маркс, Б. «Больше, чем поверхностно: триггеры, лечение и вы». Образовательная сессия, организованная Национальным фондом борьбы с псориазом. Чикаго : представлено 20 июня 2015 г.

Источник: https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/insider/tips

Автор: Доктор Кендра Бергстром